Com curar els colzes esquerdats i secs

Els colzes secs i descarnats són una molèstia, sens dubte et faran més conscient de si mateix si intentes colpejar la mirada sense mànigues, i si no es tracta de tractar, pot resultar incòmode i dolorós. Si teniu colzes esquerdats secs, probablement tingueu un problema general amb la pell seca i consulteu els articles corresponents sobre com tractar la pell seca (vegeu a continuació per als enllaços). Els colzes secs són un problema especialment freqüent i sovint tossut per tractar, per tant, llegiu els següents consells sobre com restaurar la pell a un estat suau i suau.

Tractament dels colzes secs

Tractament dels colzes secs
Utilitzeu netejadors suaus. Si pateix colzes secs, esquerdes o pell seca en general, és important evitar sabons i netejadors durs, que poden eixugar la pell més. Trieu un producte pensat per a pells seques.
Tractament dels colzes secs
Eviteu fragàncies i tints. Les fragàncies i colorants solen irritar la pell i poden causar enrogiment i sequedat. Trieu netejadors i hidratacions que no tinguin fragàncies ni colorants.
  • Si teniu problemes per triar la selecció a la farmàcia, proveu de buscar productes pensats per a nadons. Normalment són molt més suaus i sovint no tenen olor ni colorants.
Tractament dels colzes secs
Sigui suau amb la pell. No exfolieu massa; fregar-ne la pell massa aproximadament només eliminarà la pell d’olis hidratants importants. Es recomana fer servir les mans o un mantell suau per exfoliar-se. [1]
Tractament dels colzes secs
Trieu la vostra crema hidratant amb cura. Un pas important per curar els colzes esquerdats i secs és humectar-los adequadament i allisar-los. Tot i això, no totes les hidratacions es creen per igual.
  • Els productes amb ceramida i àcid hialurònic ajudaran la pell a conservar la humitat. [2] X font d’investigació www.webmd.com/beauty/dry-skin-13/dry-skin-causes?page=2
  • Els productes amb dimeticona i glicerina són útils per atraure aigua a la pell. [3] X font d’investigació www.webmd.com/beauty/dry-skin-13/dry-skin-causes?page=2
  • També es recomanen productes amb lanolina, oli mineral i / o vaselina i són excel·lents per ajudar-vos a retenir aigua. [4] X font d’investigació www.webmd.com/beauty/dry-skin-13/dry-skin-causes?page=2
  • Busqueu locions amb àcid làctic; més enllà d’hidratar els colzes, l’àcid làctic exfolia suaument la pell descamada. [5] X font d’investigació www.webmd.com/beauty/dry-skin-13/dry-skin-causes?page=2
Tractament dels colzes secs
Apliqueu la vostra crema hidratant (sense fragància i sense colorants) immediatament en sortir de la dutxa. No assequeu completament; és millor aplicar loció mentre la pell encara estigui humida.
Tractament dels colzes secs
Proveu fregues i locions naturals. Els colzes secs i esquerdats poden trobar alleujament d'una varietat de remeis casolans que comencen a la cuina.
  • Utilitzeu iogurt als colzes. El iogurt té un gran contingut d’àcid làctic, que ajudarà suaument a exfoliar la pell descamada. El iogurt de varietat grega és especialment espès i concentrat. Deixeu els colzes fins a 15 minuts. [6] X Font de la investigació
  • Proveu d'utilitzar mel orgànica als colzes dolents, que durant molt de temps s'ha elogiat com un excel·lent remei per a la pell secada. Podeu barrejar la mel amb la vostra propagació de iogurt (a sobre), o aplicar-la directament als colzes. [7] X Font d’investigació
  • Tracta els colzes amb llimona. L’àcid cítric en llimona pot funcionar per alleugerir la pell fosca i seca dels colzes i també ajudarà a exfoliar-se suaument. [8] X Font de la investigació
  • Utilitzeu olis naturals d’aliments, com l’oli d’oliva, l’alvocat o l’oli de coco com a crema hidratant. Apliqueu-los directament als colzes per obtenir una dosi d’humitat de gran durada.
Tractament dels colzes secs
Tapa els colzes després d’hidratar-te. Després d’haver aplicat la seva loció hidratant o oli, tapar els colzes amb mitjons de tub tou (tallar els dits dels peus i l’elàstic ajustat). Això ajudarà a protegir els colzes mentre dormiu, evitar que el producte es fregui i es bloqueixi la humitat mentre dorms.

Canvi del vostre entorn i estil de vida

Canvi del vostre entorn i estil de vida
Mantingueu la temperatura baixa. La pell seca i els colzes esquerdats poden convertir-se en un problema en qualsevol època de l'any, però són particularment habituals durant els mesos d'hivern, ja que l'aire tendeix a ser més sec.
  • Els experts recomanen resistir-se a la voluntat de despertar la calor quan baixa la temperatura exterior.
  • Manteniu la temperatura una mica més fresca, a 68 graus. [9] X Font de la investigació
Canvi del vostre entorn i estil de vida
Utilitzeu un humidificador. En un esforç per contrarestar l'aire interior sec, és possible que vulgueu utilitzar un humidificador per tal de mantenir l'aire humit. Poseu-lo en un 45-55% d’humitat. [10]
Canvi del vostre entorn i estil de vida
Limiteu les dutxes calentes. Poques coses són més relaxants que una dutxa llarga i calorosa i vaporosa, però les temperatures caloroses i, de fet, l'exposició a l'aigua, tenen un efecte que s'asseca sobre la nostra pell.
  • Per mantenir els olis naturals de protecció de la pell, el millor és mantenir la temperatura de l’aigua al costat més fresc.
  • Proveu de mantenir el vostre temps de bany el més curt possible, 5-10 minuts. [11] X Font d’investigació
Canvi del vostre entorn i estil de vida
Limitar el temps dedicat a la natació. La natació és una excel·lent font d’exercici, però l’exposició a productes químics durs com el clor pot contribuir a la pell seca. Cal limitar el temps a l'aigua o evitar-lo fins que pugueu curar la pell seca.
Canvi del vostre entorn i estil de vida
Cobrir-lo quan s’exposi als elements. Si pateix pell seca en general, resultarà útil protegir la pell del vent i del sol. Els colzes utilitzen un abús addicional, de manera que, mentre treballem per curar-los, potser voldreu portar màniga llarga.
  • Porteu fibres naturals, com el cotó, i eviteu teixits sintètics que puguin ser irritants.
  • La llana, mentre que és una fibra natural, sovint pot ser irritant per a la pell, de manera que és possible que vulgueu evitar les camises i els jerseis filats de llana, independentment del seu atractiu hivernal.
Canvi del vostre entorn i estil de vida
Mantingueu-vos hidratat. Per tractar la pell seca i els colzes per dins, assegureu-vos de beure molta aigua.
Canvi del vostre entorn i estil de vida
Canvia la dieta. S'ha demostrat que els aliments rics en àcids grassos Omega-3 ajuden a protegir la nostra pell de factors ambientals durs i reforcen les barreres que protegeixen el petroli. [12]
  • Els peixos com el salmó, l’halibut i les sardines són excel·lents fonts d’Omega-3.
  • Les nous, l'oli de safrà i les llavors de lli són igualment bones fonts d'Omega-3 i són relativament fàcils d'afegir a la vostra dieta.
  • Abans d’efectuar canvis en la dieta o prendre suplements d’oli de peix, és clar que heu de consultar amb el vostre metge.
Necessito saber el tractament dels meus genolls. Alguna suggerència?
Apliqueu mantega de karité o vaselina durant la nit i proveu oli o loció per al bebè al matí.
Aquests consells també poden ajudar els genolls?
Sí, definitivament.
Els colzes són secs i esquerdats molt dolorosos. Que hauria de fer?
Utilitzeu loció que ajudarà la pell a ser molt més bonica i agradable.
Puc utilitzar e45 en els colzes esquerdats i adolorits?
Proveu d'utilitzar vaselina i loció, e45 hauria de funcionar ja que és loció. La vaselina també pot treballar sobre els talons esquerdats.
Mantingueu-lo al vostre nou règim almenys dues setmanes. Si no veieu millores notables, haureu de consultar amb el vostre metge.
Comenceu primer amb els productes més senzills i eviteu utilitzar diversos productes alhora. Com més ingredients llancis a la barreja, més probable és que tinguis una reacció o que no puguis identificar el producte o mètode que funciona (o no funciona) per a tu.
maxcatalogosvirtuales.com © 2020